Skip to main content Skip to search Skip to main navigation
Gratis advies

TOPSELLERS IN STAPELEN EN HEFFEN

Skip product gallery
  • Product afbeelding: HEMMDAL roosteropzetframe open, hxbxd 1.000 x 1.200 x 800 mm, meigroen
    HEMMDAL roosteropzetframe open
    • Robuust opzetframe voor europallets
    • Gelaste frameconstructie van buizenstaal
    • Eenvoudige, snelle montage

    5 werkdagen (indicatief)

    € 193,00
  • Topseller
    Product afbeelding: HEMMDAL industriële gitterbox met 4 vaste wanden, hxbxd 500 x 1.240 x 835 mm, steengrijs
    HEMMDAL industriële gitterbox met 4 vaste wanden
    • Stevige gitterbox voor opslag en transport van goederen
    • Afmetingen laten toe dat u de gitterbox op een europallet kunt plaatsen
    • Bijzonder lage constructie

    5 werkdagen (indicatief)

    € 261,00
  • Topseller
    Product afbeelding: HEMMDAL industriële gitterbox met half neerklapbare lengtewand, hxbxd 500 x 1.240 x 835 mm, steengrijs
    HEMMDAL Industrie-Gitterbox mit halb abklappbarer Längswand
    • Gitterbox van gelaste staalconstructie
    • Half neerklapbare lengtewand voor gemakkelijk vullen en uitnemen
    • Afmetingen (hxbxd): 500 x 1.240 x 835 mm

    5 werkdagen (indicatief)

    € 243,00
  • Topseller
    Product afbeelding: HEMMDAL Euro-gitterbox met half neerklapbare lengtewand en deksel, hxbxd 970 x 1.240 x 835 mm, steengrijs
    HEMMDAL Euro-gitterbox met half neerklapbare lengtewand
    • Gitterbox van gelaste staalconstructie
    • Half neerklapbare lengtewand voor gemakkelijk vullen en uitnemen
    • Afmetingen (hxbxd): 970 x 1.240 x 835 mm

    5 werkdagen (indicatief)

    € 326,00
  • Topseller
    Product afbeelding: HEMMDAL  Euro-gitterbox met dubbele voorwandklep, hxbxd 970 x 1.240 x 835 mm, steengrijs
    HEMMDAL Euro-gitterbox met dubbele voorwandklep
    • Euro-gitterbox-vervangpallet volgens UIC-435-3 (DIN 15155)
    • Wanden van staaldraadrooster, met dubbele voorwandklep
    • Afmetingen (hxbxd): 970 x 1.240 x 835 mm

    5 werkdagen (indicatief)

    € 302,00
  • Topseller
    Product afbeelding: Dolezych lusbandset, 14 stuks, incl. tas
    Dolezych lusriem set, 14 stuks
    • Dolezych lusbandset, 14 stuks, in praktische sporttas
    • 2-laags vervaardigd volgens EN 1492-1
    • set bevat 2,0 - 4,0 m lang en 1.000 - 3.000 kg belastbare lusriemen

    10 werkdagen (indicatief)

    € 199,00
  • Topseller
    Product afbeelding: Dolezych Ronde Sling Set 20 Delig inclusief Tas
    Dolezych Ronde Sling Set, 20 stuks
    • Dolezych ronde sling set, 20 stuks, in praktische sporttas
    • enkele jas ronde stroppen vervaardigd volgens EN 1492-2
    • set bevat 0,5 - 3,0 m lang en 1.000 - 3.000 kg laadbare stroppen

    10 werkdagen (indicatief)

    € 143,00
  • Topseller
    Product afbeelding: Permanent-hefmagneet Dolezych Do 2 T100, draagvermogen vlak materiaal 100 kg, draagvermogen rond materiaal 30 kg
    Permanent-hefmagneet Dolezych
    • Permanent-hefmagneet Dolezych met hoogenergetische neodymium (NdFeB) magneet
    • Hoge bedrijfszekerheid
    • Kan overal worden gebruikt (geen stroomaansluiting nodig)

    12 werkdagen (indicatief)

    € 223,00
  • Product afbeelding: Deksel voor rolcontainer HEMMDAL, bxhxd 40 x 680 x 450 mm, grijs
    Deksel voor rolcontainer HEMMDAL
    • Afsluitende deksel voor de rolcontainer HEMMDAL
    • Van robuust en duurzaam polyethyleen
    • Uitstekende bescherming tegen stof en vuil

    9 werkdagen (indicatief)

    € 68,90
  • Product afbeelding: Deksel voor grote container L/XL, grijs
    Deksel voor grote container L/XL
    • Deksel voor grote container L/XL
    • Voor extra productbescherming tegen vuil en beschadiging
    • Van stevige, grijze HDPE-kunststof

    9 werkdagen (indicatief)

    € 112,00
  • Product afbeelding: Grote container XL, hxbxd 800 x 1.200 x 800 mm, 535 liter, 4 poten, grijs
    Grote container XL
    • Wanden en bodem gesloten
    • Van robuust, hoogbestendig HDPE
    • Geribde buitenwanden voor maximale stabiliteit

    9 werkdagen (indicatief)

    € 363,00
  • Product afbeelding: Rolcontainer HEMMDAL, bxd 660 x 432 mm, grijs
    Rolcontainer HEMMDAL
    • Rolcontainers van onderhoudsvriendelijk en robuust polyethyleen
    • Brede waaier aan kleuren vereenvoudigt het verzamelen en sorteren
    • Eenvoudig transport via 4 wielen

    9 werkdagen (indicatief)

    € 225,00
  • Product afbeelding: Handtranspallet HEMMDAL PTM 2.5, draagvermogen 2.500 kg, vorklengte 1.150 mm, polyurethaan, enkelvoudig wiel
    Handtranspallet HEMMDAL PTM 2.5 met standaardvorken
    • Eenvoudige bediening en hoge wendbaarheid
    • Onderhoudsarme en robuuste hefhydraulica
    • Solide kwaliteit

    5 werkdagen (indicatief)

    € 296,00
  • Product afbeelding: Handtranspallet HEMMDAL PTM 2.0, draagvermogen 2.000 kg, vorklengte 1.150 mm, nylon / nylon, enkelvoudig wiel
    Handtranspallet HEMMDAL PTM 2.0 met standaardvorken
    • Eenvoudige bediening en hoge wendbaarheid
    • Onderhoudsarme hefhydraulica
    • Solide kwaliteit

    5 werkdagen (indicatief)

    € 316,00
  • Topseller
    Product afbeelding: Stapelhoeken voor houten stapelframe, lxbxh 90 x 25 x 45 mm
    Stapelhoeken voor houten stapelframes
    • Voor het veilig stapelen van pallets op houten stapelframes
    • Van robuust polyethyleen (PE)
    • Makkelijk insteekbaar

    7 werkdagen (indicatief)

    € 62,90
  • Topseller
    Product afbeelding: Vakverdeler voor houten stapelframe, dwars, 1 frezing, lxbxh 760 x 12 x 190 mm
    Vakverdeler voor houten stapelframes
    • Zeer stabiel
    • Makkelijk insteekbaar
    • Elementen kunnen flexibel worden gecombineerd voor een individuele indeling

    7 werkdagen (indicatief)

    € 93,90
  • Product afbeelding: Keerbezem Eichinger® voor heftrucks, wielladers enz., breedte 1.000 mm zuiver oranje
    Keerbezem Eichinger® voor heftrucks en wielladers
    • Praktisch en werkoptimaliserend hulpmiddel, stevige constructie van stalen profielbuizen
    • De dubbelrijige keerbezem met vorkkokers en hijsogen past op alle trucks met vorken
    • Breedte keerbezem: 1.000, 1.500, 2.000 mm

    25 werkdagen (indicatief)

    € 981,00
  • Product afbeelding: Bakwagen Eichinger® met wielen en vorkkokers, 300 kg, 200 liter, zuiver oranje
    Bakwagen Eichinger® met wielen en vorkkokers, 300 kg
    • Maakt allerlei routes en processen makkelijker
    • Uiterst wendbaar dankzij 2 zwenkwielen met parkeerrem en 2 bokwielen.
    • De wielset, bestaande uit 4 wielen, garandeert een lage rolweerstand en zeer goede stabiliteit tijdens het rijden

    25 werkdagen (indicatief)

    € 567,00
  • Topseller
    Product afbeelding: Kraanvork met automatische gewichtsvereffening, tanden van profielstaal, cap. 1.500 kg
    Kraanvork met automatische gewichtsvereffening
    • Automatische gewichtsvereffening
    • Kogelgelagerde, onderhoudsvrije PVC-rollengeleiding in de draagarm
    • Traploos verstelbare breedte van de vorktanden

    25 werkdagen (indicatief)

    € 1.137,00
  • Zwenk- en bokwielenset Eichinger®
    • 2 zwenkwielen met vastzetrem en 2 bokwielen
    • Veilige mobiliteit op vlakke ondergrond
    • Gemaakt van stevig polyamidekunststof

    11 werkdagen (indicatief)

    € 151,00
  • tot -8%¹
    Transpalletten met weegschaal

    Mobiel wegen eenvoudig integreren in uw materiaalstroom

    Transpalletten met weegschaal combineren flexibel transport met een nauwkeurige gewichtsregistratie direct op de werkplek
    Naar het assortiment
ONS AANKOOPADVIES VOOR INDUSTRIËLE TRUCKS

Transpalletten voor magazijn en logistiek

Transpalletten zijn essentiële transportmiddelen voor bedrijven waar veel goederen moeten worden vervoerd. Met de transpalletten van Jungheinrich PROFISHOP kunt u niet alleen palletten verplaatsen, maar ook andere goederen die met de vorken kunnen worden opgetild. Ons assortiment bevat handmatige en elektrische modellen, evenals speciale uitvoeringen. Met dit aankoopadvies vindt u eenvoudig en snel het juiste model voor de werkzaamheden in uw bedrijf.

Aankoopadvies voor transpalletten

Een stapelaar voor het magazijn, de werkplaats en de logistiek

Stapelaars maken het mogelijk om pallets en andere lastdragers zowel horizontaal te transporteren als verticaal te verplaatsen. Onze elektrische en handmatige stapelaars zijn ook geschikt voor het laden en lossen van vrachtwagens en magazijnstellingen. Hier vindt u een overzicht van de beschikbare types stapelaar en krijgt u de nodige informatie voor het vinden van het juiste model voor uw specifieke vereisten.

Aankoopadvies voor stapelaars

Zo vindt u een geschikte heftafel

Heftafels zijn het ideale hulpmiddel voor het ergonomisch positioneren van zware goederen en pallets. Met een heftafel kunt u lasten van hooggelegen plekken naar een comfortabele werkhoogte brengen, waardoor uw rug niet onnodig wordt belast en u productiever kunt werken. Ons assortiment omvat hydraulische en elektrische schaarheftafels in zowel stationaire als mobiele uitvoeringen. U kunt kiezen uit heftafels met verschillende hefcapaciteiten, hefhoogtes en platformen. Bij ons kunt u onder andere schaartafels met enkele of dubbele scharen kopen en zo een aanzienlijk groter hefbereik realiseren. Wij geven u in deze tekst het nodige advies om de heftafel te kiezen die perfect aansluit bij de specifieke werkzaamheden in uw bedrijf.

Aankoopadvies voor heftafels


Hefapparatuur voor alle bedrijven

Met onze hefapparaten kunt u lasten met minimale inspanning heffen, laten zakken en verplaatsen. Sommige versies kunnen gebruikt worden als mobiele werktafels, waarmee u op ergonomische hoogte kunt werken.

1. Hefapparatuur uitkiezen

Met de juiste hefapparatuur kunt u alle mogelijke transportgoederen optillen en neerlaten, en ze veilig over uw bedrijfsterrein verplaatsen. In onze online shop vindt u een ruim assortiment aan betrouwbare hefapparatuur zoals transpalletten, stapelaars of kranen. Deze worden handmatig, hydraulisch of elektrisch aangedreven.

Ons assortiment omvat verschillende soorten hijs- en heftechniek voor verschillende toepassingen. U kunt onze hefapparatuur gebruiken in magazijnen, maar ook buiten, zo lang de ondergrond maar redelijk egaal is. Heftafels kunnen ook dienstdoen als mobiele werkplekken.

Om de juiste hefapparatuur voor uw werkzaamheden te kunnen kiezen, is het verstandig om vooraf een eisenprofiel op te stellen:

Productafbeelding nr. 16: Schaarhefwagen Ameise® PTM 1.0 Scissor met snelhef, draagvermogen 1.000 kg, vorklengte 1.150 mm
  • Welke soort goederen moeten worden geheven?
  • Welke maximale last moet de apparatuur aankunnen?
  • Tot welke hoogte en in welke radius moet de last worden geheven?
  • Moet de hefapparatuur alleen stationair of ook mobiel inzetbaar zijn? Moet deze ook in vrachtwagens kunnen worden meegenomen?
  • Wilt u de hefapparatuur binnen of buiten gebruiken?
  • Heeft uw mobiele hefapparatuur banden of wielen nodig die geschikt zijn voor een specifieke ondergrond?
  • Hoe intensief moet de hefapparatuur worden gebruikt?
  • Welke aandrijving is het zinvolste binnen uw bedrijf?
  • Bent u op zoek naar meeloopmodellen of geeft u de voorkeur aan hefapparatuur waarop u kunt plaatsnemen, zoals een meerijstapelaar?

2. Veelzijdige hefapparatuur – industriële trucks

Als bij uw dagelijkse werkzaamheden regelmatig ladingen tot 3000 kg moeten worden verplaatst, zijn industriële trucks onmisbaar. Hiermee kunt u gepalletiseerde goederen of transportcontainers handmatig of elektrisch vervoeren; sommige modellen bereiken een hefhoogte van maar liefst 4800 mm. In ons aanbod vindt u de volgende soorten industriële trucks:

Industriële trucks Aankoopcriteria Beschikbare modellen
TranspallettenElektrische palletwagen Ameise® PTE 1.3 - lithium-ion
  • In welke omgeving moet de truck worden ingezet?
  • Welke soort aandrijving heeft u nodig om te heffen en rijden?
  • Hoe hoog moet het draagvermogen zijn?
  • Welke vorklengte en -breedte heeft u nodig?
  • Hoe regelmatig en intensief wilt u de transpallet inzetten?
  • Moeten er lange afstanden worden afgelegd en heeft u daarom een model nodig waar de bestuurder op kan zitten?
  • Heeft u specifieke banden nodig voor de ondergrond in uw bedrijf?
  • Zijn er speciale functies nodig, zoals snelheffing, een kruipsnelheidsknop of een weegfunctie?
StapelaarsHydraulische stapelaar Ameise® PSM 1.0/1.5 met enkelvoudige mast
  • In welke omgeving moet de stapelaar het vaakst worden gebruikt?
  • Voor welke klussen heeft u de truck nodig?
  • Welke aandrijving heeft u nodig voor het rijden en heffen?
  • Op welke hoogte moeten goederen worden in- en uitgeladen?
  • Wat is het maximale gewicht van de te heffen lasten?
  • Welke vorklengte en -breedte heeft u nodig?
  • Wat voor goederen wilt u met de hefapparatuur verplaatsen?
  • Welke banden heeft u nodig voor de ondergrond in uw bedrijf?
  • Zijn er bijzondere omstandigheden in uw magazijn, waar u rekening mee moet houden (bijv. lage plafonds)?
Elektrische heftrucksProductafbeelding nr. 1: AntOn by Jungheinrich elektrische heftruck CBH 2.5 met drievoudige telescoop hefmast, hefhoogte 4.800 mm, draagvermogen 2.500 kg, weerbeschermingscabine Comfort
  • In welke omgeving wordt de elektrische vorkheftruck het vaakst gebruikt?
  • Voor welke werkzaamheden heeft u de heftruck nodig?
  • Hoe intensief zal de heftruck worden gebruikt?
  • Op welke hoogte moeten goederen worden in- en uitgeladen?
  • Wat is het maximale gewicht van de te heffen lasten?
  • Wat voor goederen wilt u met de heftruck verplaatsen?
  • Welke banden heeft u nodig voor de ondergrond in uw bedrijf?
  • Zijn er voldoende oplaadmogelijkheden beschikbaar voor een elektrische heftruck?
  • Zijn er bijzondere omstandigheden in uw magazijn waarmee rekening moet worden gehouden (bijv. lage plafonds, smalle gangpaden)?
  • Elektrische vorkheftrucks van AntOn by Jungheinrich in verschillende uitvoeringen
ElektrotrekkersProductafbeelding nr. 1: Elektrische trekker Ameise® TTE 1.0 – lithium-ion incl. koppeling voor vierkantprofielen, mechanisch instelbaar
  • Voor welke goederen moet de elektrotrekker worden gebruikt?
  • Welk draagvermogen moet hij daarvoor bieden?
  • Wordt de elektrotrekker binnen of buiten gebruikt?
  • Moeten aangekoppelde lasten vaak worden aan- of afgekoppeld?
  • Hoe intensief wordt de elektrotrekker gebruikt en welke accucapaciteit is daarvoor nodig?
  • Elektrotrekkers met een 12V-accu
  • Elektrotrekkers met een 24V-accu

3. Hefapparatuur om ergonomisch te kunnen werken

Op werkplekken waar regelmatig zware ladingen worden verplaatst, moet speciale aandacht worden besteed aan het inrichten van ergonomische werkplekken. De hefapparatuur in ons assortiment biedt hiervoor verschillende oplossingen: met onze heftechniek kunt u lasten met weinig of zelfs helemaal geen inspanning optillen of laten zakken, zodat de rug en gewrichten van uw werknemers niet onnodig worden belast. Bovendien kunnen veel van onze modellen ook gebruikt worden als mobiele werktafels of werkbanken die flexibel op een ergonomische werkhoogte kunnen worden ingesteld en vastgezet. Deze vorm van hefapparatuur is bij Jungheinrich PROFISHOP in veel verschillende uitvoeringen verkrijgbaar.

Heftafels

Soort heftafels Details
Stationaire heftafelsSchaarheftafel Ameise® SLT 0.5/1.0/3.0 met enkelvoudige schaar, elektrisch
  • Ideaal voor stationair gebruik als ergonomisch verstelbare werktafel of materiaalheffer
  • Zeer hoog draagvermogen tot 3000 kg
  • Hefhoogte tot 2700 mm
  • De heffunctie wordt pneumatisch aangedreven, met perslucht of elektrohydraulisch
  • Uitgerust met een platte, enkele of dubbele schaar
  • Ook verkrijgbaar met kantelfunctie
Mobiele heftafelsMobiele heftafel Ameise® LTT 0.35 met dubbele schaar, elektrisch
  • Hefapparaten voor mobiel gebruik
  • Kunnen worden gebruikt als mobiele werktafel of werkbank
  • Draagvermogen tot 1000 kg
  • Hefhoogte tot 1800 mm
  • Het laadvlak wordt hydraulisch met de hand, elektrohydraulisch of door middel van een lier aangedreven
  • Verkrijgbaar met enkele, dubbele of tandemschaar

Materiaalheffers

Soort materiaalheffers Details
HefliftenHeflift HOVMAND met roestvrijstalen platform
  • Mobiele allround materiaalheffers voor het heffen en verplaatsen van kleine goederen
  • Instelbaar op ergonomische werkhoogte
  • Draagvermogen tot 200 kg
  • Hefbereik tussen 80 en ca. 2140 mm
  • Handmatige of elektrische aandrijving
  • Diverse hulpstukken zoals doorn of platform verkrijgbaar
PlatformstapelaarsPlatformstapelaar, handmatig
  • Lichter en voordeliger alternatief voor handmatige of elektrische hefwagens
  • Hefhoogte tot 1500 mm
  • Draagvermogen tot 400 kg
  • Uitgerust met elektrische of handmatige heffunctie
  • Zeer geschikt voor niet-gepalletiseerde goederen of halve palletten
Palletheffers met kantelfunctiePalletheffer EdmoLift® elektro-hydraulisch met kantelfunctie
  • Ideale hefapparatuur voor het laden, lossen of orderpicken van palletten, containers en gitterboxen; uitgerust met vorken die tot 40° kunnen worden gekanteld
  • Draagvermogen tot 1000 kg
  • Hefbereik van 70 tot 300 mm
  • Uitermate geschikt voor gebruik in kleine ruimtes
PalletkantelaarsMobiele palletkantelaar
  • Heftechniek voor het kantelen van onder meer palletten en goederen in gitterboxen
  • Tot 180° draaibaar
  • Draagvermogen tot 2000 kg
  • Palletten worden opgenomen met het platform of de laadvork
  • Heftijd van slechts 20 seconden
  • Geschikt voor langdurig gebruik
  • 40 tot 50 keer kantelen mogelijk met een opgeladen accu

4. Hijsapparatuur voor het tillen en zwenken van zware lasten

Werkplaatskraan met gespreid onderstel en snelheffing, inklapbaar

Als u ladingen van meerdere tonnen wilt optillen en laten zwenken, dan zijn onze kranen met bijbehorende hijsmiddelen zoals takels de ideale hefapparatuur: slijtvaste kettingen worden over beweegbare en vaste rollen geleid. Dit maakt dat er weinig kracht nodig is om zware goederen op te tillen. In tegenstelling tot bij eenvoudige hefapparatuur kan de last van een werkplaatskraan ook driedimensionaal door de ruimte worden bewogen.

Om ervoor te zorgen dat de kranen bestand zijn tegen de zware gewichten, bestaan ze uit stabiele metalen frames. Door middel van elektrische takels, balancers, handtakels en rateltakels die aan de kranen zijn bevestigd, kunt u de goederen veilig naar verschillende hoogten bewegen. Veel varianten van de hijskranen hebben een kraanarm met loopkat, die de werkradius vergroot: om de goederen ergens anders neer te zetten, kan de kraanarm worden uitgeschoven of in het rond worden bewogen.

De kranen van Jungheinrich PROFISHOP zijn verkrijgbaar in de volgende uitvoeringen:

Ook voor het heffen van lasten tot 20 ton hebben wij diverse hefhulpmiddelen in onze webwinkel. Hier vindt u onder meer hydraulische krikken voor het opkrikken van industriële vrachtwagens en machines. Als u glasplaten of platen met gladde oppervlakken wilt optillen en transporteren, vindt u bij ons vacuümheffers, die hier uitstekend geschikt voor zijn.

5. Transportbakken voor hefapparatuur

Voor vele van de bij ons verkrijgbare hefapparaten hebben we bijpassende transport- en opslagcontainers in verschillende soorten en maten. Deze kunnen flexibel worden gecombineerd met de heftechnologie die u in uw bedrijf gebruikt, zodat u talloze verschillende transport- en magazijntaken probleemloos kunt uitvoeren.

In combinatie met: Bijpassende transportcontainers
Stapelaars
  • Kantelbakken
  • Grote kantelcontainers
  • Palletten
  • Big bags
  • Gitterboxen
  • Bodemklepcontainers
  • Silocontainers
  • Palletboxen
Transpalletten
Hef- en hijsgereedschap (takels e.d.)
Hefapparaten (zoals hefliften, palletheffers)
  • Palletten
  • Magazijnbakken
  • Vaten (met bijpassende accessoires)
  • Pallet- en gitterboxen
Kranen
  • Grote kantelcontainers
  • Big bags
  • Bodemklepcontainers
  • Silocontainers
  • Gitterboxen

Naast transportbakken met of zonder onderstel bieden wij ook versies aan die handmatig kunnen worden verplaatst op robuuste zwenk- en bokwielen.

6. Veelgestelde vragen over hefapparatuur

De volgende zaken verdienen de aandacht als u overweegt hijs- en hefapparatuur voor uw bedrijf te kopen:

  • Afmetingen en gewicht van de goederen
  • Draagvermogen
  • Hefbereik en actieradius
  • Gebruiksfrequentie en gebruiksduur
  • Mobiel of stationair gebruik?
  • Gebruik binnen of buiten?
  • Type aandrijving
  • Ondergrond of vloer in uw bedrijf
  • Ergonomie

Het belangrijkste verschil tussen kranen en takels is hun actieradius. In tegenstelling tot takels kunnen kranen in verschillende richtingen worden gedraaid. Met kranen op wielen kunnen de goederen ook naar een andere plek worden gereden en driedimensionaal door de ruimte worden verplaatst, terwijl u met een takel de last alleen op en neer kunt verplaatsen. Takels worden stationair gebruikt en bevestigd aan dwarsbalken, plafonds of kranen.

Enerzijds kunt u met hefapparatuur goederen moeiteloos optillen, verplaatsen en neerlaten. Er zijn hefapparaten met zowel handmatige als elektrische aandrijving. Met de laatstgenoemde kunt u zonder enige inspanning zeer zware lasten optillen. Anderzijds kunnen sommige hefapparaten ook worden gebruikt als mobiele werktafels: deze kunnen op de gewenste werkhoogte worden gebracht en vastgezet, zodat u een verkeerde werkhouding voorkomt en uw rug en gewrichten niet onnodig belast.